过量摄入橙子渣有什么影响

过量摄入橙子渣可能会导致以下影响：

1、消化不良：橙子渣中含有大量的纤维素和果胶，如果过量摄入可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

2、营养不均衡：橙子渣中含有一定量的维生素和矿物质，但含量并不高，如果过量摄入橙子渣而忽略其他食物的摄入，可能会导致营养不均衡。

3、血糖波动：橙子渣中含有一定的糖分，过量摄入可能会导致血糖波动，对糖尿病患者尤为不利。

因此，建议适量摄入橙子渣，并注意饮食均衡。如果有任何不适，应停止摄入并咨询医生。