服用钙片后多久可以吃橘子
问题描述:请问服用钙片后多久可以吃橘子?
发布于2022-06-14・浏览1689次
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服用钙片后可以立即吃橘子,但需注意避免大量进食,以免引起胃肠不适。
橘子是一种常见的水果,含有丰富的维生素C和其他营养成分。钙片通常用于补充钙质,服用钙片后吃橘子通常不会产生不良反应。
但是,如果大量进食橘子,可能会引起胃肠不适,因为橘子含有大量的酸性物质,如柠檬酸和果酸。
因此,建议适量进食橘子,如每天1~2个中等大小的橘子。另外,服用钙片后还应注意多晒太阳,以促进钙质的吸收和利用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。