如何治疗大学生的膝盖疼痛

大学生膝盖疼痛的常见原因有运动损伤、髌骨软化症、膝关节滑膜炎等，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解。以下仅供参考，具体治疗方案应根据病因及个人身体情况选择，建议及时就诊。

1、运动损伤：大学生进行体育锻炼时可能出现膝关节扭伤、半月板损伤等运动损伤。损伤后应立即停止活动，72小时内可进行局部冷敷，72小时后可进行热敷或物理治疗，如超短波、红外线照射等。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、髌骨软化症：髌骨软化症常发生在青少年，可引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者应减少爬山、上下楼等活动，避免剧烈运动。可进行热敷、按摩等物理治疗，也可进行股四头肌锻炼。疼痛严重时可服用塞来昔布、依托考昔等药物，也可使用超声波、冲击波等治疗。

3、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎可能与创伤、感染等因素有关，主要症状为膝关节肿胀、疼痛、活动受限等。患者应注意休息，减少膝关节活动。可进行超短波、热敷等物理治疗，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。如关节腔内存在积液，可进行穿刺抽吸。

导致大学生膝盖疼痛的原因较多，如果持续疼痛不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。