面对骨性脖子歪斜怎么办

骨性脖子歪斜一般指颈椎的侧弯或旋转畸形，如果是轻度的，可以通过改变生活习惯、物理治疗、运动疗法等保守治疗措施来改善。如果是严重的，可能需要手术治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、改变生活习惯：避免长时间伏案工作、使用电脑、低头看手机等不良姿势，避免颈部受凉、受潮。选择适合颈椎曲度的枕头，睡觉时保持正确的睡姿。

2、物理治疗：可以采用颈椎牵引、按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，改善颈椎的生理曲度。

3、运动疗法：进行一些针对颈部肌肉力量和活动度的锻炼，如颈部旋转、后伸、前屈等动作，以增强肌肉力量，维持颈椎的稳定性。

4、手术治疗：如果骨性脖子歪斜非常严重，出现神经压迫症状或严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合内固定术、颈椎后路减压融合内固定术等。

出现骨性脖子歪斜，应及时就医，根据具体病情在医生的指导下选择合适的治疗方法。