嘴巴苦口臭怎么调理

嘴巴苦口臭是湿热证的表现，可以通过运动，饮食，居住环境，药物进行调理。

1、运动：适当的运动如慢跑，瑜伽可以促进体内的血液循环，有助于体内湿气和热的排放，同时也可以提高自身免疫力，抵抗湿热的侵袭。

2、饮食：重油重辣的饮食会对机体产生刺激，影响自身对湿气的排放和抵抗，建议清淡饮食。

3、居住环境：潮湿的环境湿气较重，生活中其中很容易遭受湿气的侵袭，建议在相对干燥的地方生活。

4、药物：可以在医生的指导下服用清热祛湿的药物，可以有效缓解症状。

如果发现自己嘴巴苦，口臭，建议及时前往医院进行就诊。