提高代谢率会导致体重增加吗

一般情况下，提高代谢率不会导致体重增加。

代谢率是指身体消耗能量的速率。提高代谢率通常可以帮助身体更快地燃烧热量，促进脂肪分解和消耗，有助于减轻体重或维持健康体重。

然而，如果摄入的能量超过身体所需，无论代谢率如何，都可能导致体重增加。因此，要想避免体重增加，需要控制饮食并保持适当的运动量，以确保摄入的能量不超过身体所需。