饮用胶原蛋白会导致体重增加吗
问题描述:请问饮用胶原蛋白会导致体重增加吗?
发布于2022-03-15・浏览1989次
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饮用胶原蛋白不会直接导致体重增加。胶原蛋白是一种蛋白质,有助于维持皮肤、肌肉和骨骼的健康。虽然胶原蛋白本身不会导致体重增加,但如果摄入量超过了身体需要,可能会在体内转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。此外,如果饮用的是含有大量糖分的胶原蛋白饮料,也可能会导致体重增加。因此,建议适量饮用含有胶原蛋白的饮料,并注意控制其他来源的热量摄入,以保持健康的体重。
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