减脂期可以将牛奶加入咖啡中吗

减脂期可以将牛奶加入咖啡中，但建议选择低脂牛奶或脱脂牛奶，并控制加入的牛奶量，以免摄入过多的脂肪和热量。

牛奶和咖啡都是营养丰富的饮品，但如果在减脂期需要控制热量和脂肪的摄入，建议选择低脂牛奶或脱脂牛奶，并控制加入的牛奶量，以免影响减脂效果。另外，建议选择不加糖的咖啡，以免摄入过多的糖分。

需要注意的是，减脂期间应合理控制饮食，并结合适当的运动，才能达到更好的减脂效果。