食用酸奶会引起血脂增高吗

一般来说，适量食用酸奶不会引起血脂增高，但如果摄入过多，可能会对血脂水平产生一定影响。

酸奶是一种营养丰富的食品，其中含有蛋白质、钙、益生菌等营养成分，适量食用有益于身体健康。然而，酸奶中也含有一定量的脂肪和胆固醇，如果摄入过多，可能会导致血脂升高。

对于血脂高的人群，建议选择低脂或脱脂酸奶，并控制摄入量。此外，日常饮食还应注意均衡营养，多摄入新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高热量的食物，同时还应适当运动，以维持血脂水平的稳定。