洗头时脱发且头皮疼痛怎么办

洗头时脱发且头皮疼痛可能与过度清洁、洗发水过敏、感染等原因引起的，可通过更换洗发水、药物治疗等方法改善。

1、过度清洁：使用洗发水过于频繁、洗发水温度过高或大力搓揉头发和头皮等，都可能导致脱发和头皮疼痛。这种情况下，应减少洗发水的使用频率，避免使用过热的水洗发，轻轻按摩头皮，而不是大力搓揉。

2、洗发水过敏：如果对洗发水中的成分过敏，可能会导致脱发和头皮疼痛。这种情况下，应立即停止使用该洗发水，并在今后避免使用含有类似成分的洗发水。

3、感染：头皮感染细菌、真菌等病原体也可能导致脱发和头皮疼痛。这种情况下，应及时就医，进行相应的治疗。

需要注意的是，如果脱发和头皮疼痛持续加重，建议及时就医，以确定原因并进行适当的治疗。