多喝水会促进肝脏解毒吗

多喝水可以促进肝脏解毒，但也需要适量，避免水中毒。

肝脏是人体的主要解毒器官，许多有毒物质，如药物、酒精、化学物质等，都会在肝脏中被分解或转化为无毒物质。多喝水有助于促进肝脏的解毒功能，从而帮助身体更快地排出有害物质。

需要注意的是，虽然多喝水有助于促进肝脏解毒，但也不能过量。过量饮水可能会导致水中毒，引起头晕、恶心、呕吐等症状。建议每天饮用足够的水，但不要过量。

此外，保持健康的生活方式和饮食习惯，如戒烟限酒、避免滥用药物、适量运动、饮食均衡等，也有助于保护肝脏健康。