经常感觉脖子紧张是什么原因

经常感觉脖子紧张可能是因为长时间保持一种姿势、肌肉劳损、颈椎病等。

1、长时间保持一种姿势：长时间保持一种姿势，如低头使用手机、电脑等，可能会导致颈部肌肉紧张，出现酸痛、僵硬等不适。

2、肌肉劳损：如果颈部肌肉过度劳累，可能会导致肌肉劳损，出现脖子紧张、疼痛等症状。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。颈椎的退行性病变可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、韧带增厚等，这些病变可能会压迫颈部神经、血管等，导致脖子紧张。

脖子紧张还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。