营养失调会引发疾病吗

营养失调是指人体所需的营养物质摄入、消化、吸收和利用不均衡，导致营养素缺乏或过剩，从而对人体健康产生不良影响。营养失调可能会导致多种疾病的发生，具体取决于营养素缺乏或过剩的种类和程度。

1、营养缺乏：长期营养缺乏会导致身体消瘦、发育不良、贫血、免疫功能下降等健康问题。例如，缺乏维生素C会引起坏血病，缺乏维生素D会引起佝偻病，缺乏铁会引起贫血等。

2、营养过剩：营养过剩则会导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等健康问题。例如，过量摄入糖分会导致糖尿病，过量摄入脂肪会导致肥胖和心血管疾病等。

3、其他疾病：营养失调还可能与某些疾病的发生密切相关。例如，缺乏叶酸会增加患神经管缺陷的风险，缺乏膳食纤维会增加患肠道疾病的风险等。

因此，保持营养均衡是维持身体健康的重要因素之一。在日常生活中，我们应该注重合理膳食，适量摄入各种营养素，避免偏食、挑食、过度节食等不良饮食习惯，以维持身体健康。