营养失调会引发疾病吗
问题描述:请问营养失调会引发疾病吗?
发布于2022-03-29・浏览1849次
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营养失调是指人体所需的营养物质摄入、消化、吸收和利用不均衡,导致营养素缺乏或过剩,从而对人体健康产生不良影响。营养失调可能会导致多种疾病的发生,具体取决于营养素缺乏或过剩的种类和程度。
1、营养缺乏:长期营养缺乏会导致身体消瘦、发育不良、贫血、免疫功能下降等健康问题。例如,缺乏维生素C会引起坏血病,缺乏维生素D会引起佝偻病,缺乏铁会引起贫血等。
2、营养过剩:营养过剩则会导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等健康问题。例如,过量摄入糖分会导致糖尿病,过量摄入脂肪会导致肥胖和心血管疾病等。
3、其他疾病:营养失调还可能与某些疾病的发生密切相关。例如,缺乏叶酸会增加患神经管缺陷的风险,缺乏膳食纤维会增加患肠道疾病的风险等。
因此,保持营养均衡是维持身体健康的重要因素之一。在日常生活中,我们应该注重合理膳食,适量摄入各种营养素,避免偏食、挑食、过度节食等不良饮食习惯,以维持身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。