经常掉头发的人剪短发有帮助吗

剪短发对于减缓掉头发问题可能会有一些帮助，但解决掉头发问题还需要针对发生原因加以改善。剪短发可以减轻头发对发梢和头皮的拉力，降低因头发整理带来的损伤。同时，短发也较容易清洁，减少头皮油脂堆积，有助于改善头发营养的吸收条件。

然而，要解决掉头发问题，还需要找到并解决引起掉头发的原因，如内分泌失调、营养不良、受激素影响、遗传等。此外，还需保持健康的生活方式，促进血液循环和头皮健康：

1、保持头皮清洁：定期洗头，使用适合自己的洗发产品；

2、均衡饮食：注意摄入富含蛋白质、维生素B、锌等对头发有益的营养物质；

3、保持充足的睡眠；

4、适当运动，增强身体抵抗力；

5、避免长时间的紧张和压力；

6、避免对头皮的损伤，如烫发、染发等。

如发现掉头发情况严重，请及时向专业医生咨询，并根据医生建议进行诊断和治疗。