怀孕四个月腰酸怎么回事

怀孕4个月腰酸，可能和激素水平改变、不良生活习惯或缺钙等因素有关。

1、激素水平改变：女性怀孕后由于雌孕激素水平增高，导致关节韧带松弛，从而会出现腰酸痛不适感。孕中期腹部增大后拉伸腰背部肌肉，使腰部负担加重，也会引起腰酸痛症状。

一般属于正常现象，多休息，可以使用托腹带托起增大的腹部缓解腰部负担，改善腰酸痛症状。

2、不良生活习惯：怀孕4个月腰酸痛可能和平时孕妇劳累、受凉或长时间坐着、站立、不良睡觉压迫等引起的有关。

要注意多休息，做好保暖措施，局部热敷或按摩缓解，平时注意避免长时间一个姿势站立或睡觉压迫腰部。

3、缺钙：怀孕4个月腰酸痛也可能是由于孕期胎儿发育速度较快，钙剂补充不足缺钙而引起的，缺钙时会出现腰酸痛和腿疼、腿抽筋等不适感。

建议检查微量元素后遵医嘱服用葡萄糖酸钙或碳酸钙等药物补充钙剂，钙剂补充充足后能缓解腰酸痛症状。

孕期如有其他不适，建议及时到医院就诊检查，遵医嘱处理治疗。