哪些食物有助于荨麻疹的快速恢复

荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现大小不等的红色风团，通常伴有瘙痒。目前没有明确的循证医学证据表明哪些食物可以快速恢复荨麻疹。

对于荨麻疹患者，急性发作时建议食用清淡、易消化的食物，避免食用已知的过敏食物和辛辣刺激性食物，多饮水。

另外，可以适当补充一些富含维生素C和钙的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等，以帮助减轻炎症反应，缓解症状。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。