红薯和山楂能一起食用吗

红薯和山楂可以一起食用，但应适量。

红薯中含有丰富的维生素、纤维素及矿物质，可以提供人体所需的营养素。山楂则含有机酸、维生素及多种矿物质。

红薯和山楂一起食用不会产生不良反应，因此可以一起食用。但红薯和山楂均含有较多的膳食纤维，过量食用容易引起胃肠不适，所以建议适量食用。

此外，日常饮食应注意合理搭配、营养均衡，避免一次性食用过多单一食物。