维生素E的作用与功能是什么

维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种生物学作用和功能。以下是一些主要的作用和功能：

1、抗氧化作用：维生素E是一种强抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞膜和细胞器。

2、促进生育：维生素E对生殖系统有重要作用，可以促进性激素的分泌，提高生育能力，预防流产和不孕症。

3、保护心血管系统：维生素E可以降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

4、改善免疫功能：维生素E可以增强机体的免疫功能，提高机体的抗感染能力。

5、抗衰老：维生素E可以延缓衰老，减少皱纹和色斑的形成，保持皮肤的弹性和光泽。

需要注意的是，维生素E虽然是一种重要的营养素，但过量摄入可能会导致不良反应，如恶心、呕吐、眩晕等。除此之外，高血压患者、对维生素E过敏者不适宜使用本药。因此，建议在医生的指导下合理使用维生素E。