16个月的婴儿可以吃盐吗

16个月的婴儿可以吃盐，但需要注意控制盐的摄入量。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，1岁以后的幼儿可以逐渐尝试家庭食物，同时家长也应该培养婴幼儿的健康饮食习惯。在食物制作过程中，可以适量添加油、盐等调味品，但应保持清淡口味，尽量减少味精、酱油、鸡精等含钠调味品的使用。

因此，16个月的婴儿可以吃盐，但应注意控制盐的摄入量，避免过多的盐对婴儿健康造成不良影响。家长可以逐渐让婴儿适应家庭食物，同时注意食物的均衡搭配，保障婴儿的健康成长。