捏脊退烧的最佳方法

捏脊退烧并没有最佳方法，一般来说可以通过推拿捏脊的方式帮助孩子退烧，但效果因人而异，如果孩子持续发烧不退或者体温超过38.5℃，建议及时就医。

捏脊是一种传统的推拿手法，通过对脊柱和脊柱两旁的穴位进行刺激，可以起到舒筋活络、调理脏腑等作用。对于儿童来说，捏脊还可以促进气血运行，增强身体的免疫力，对于缓解一些常见疾病，如感冒、发烧等有一定的帮助。

需要注意的是，捏脊只是一种辅助治疗手段，不能替代正规的药物治疗。如果孩子发烧超过38.5℃，或者伴有其他严重症状，如呼吸急促、呕吐等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。