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高血压患者需要避免摄入过多钾元素吗

问题描述:请问高血压患者需要避免摄入过多钾元素吗?
发布于2022-01-10・浏览2030次

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高血压患者一般不需要避免摄入过多钾元素。

高血压患者需要控制钠的摄入量,因为钠摄入过多会导致血容量增加,从而升高血压。而钾元素对血压有降低作用,钾摄入充足有利于钠的排出,因此高血压患者无需刻意避免摄入过多钾元素。

根据中国居民膳食指南,成年人每天应摄入2000毫克钾,高血压患者可以适当多吃一些富含钾的食物,如豆类、坚果、瘦肉、鱼、绿叶蔬菜和水果等。

但如果高血压患者正在服用螺内酯、氨苯蝶啶等保钾利尿剂,或其他可能引起高钾血症的药物,则需要遵循医生的建议,控制钾的摄入量。

此外,高血压患者还需要注意饮食均衡,控制体重,减少饮酒,增加运动等,以降低血压,减少心血管疾病的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。