腰痛时卧床休息好还是走动好

腰痛时卧床休息好还是走动好不能一概而论，通常需要根据腰痛的原因和严重程度来决定。

如果是轻度的腰痛，可能是由于肌肉疲劳、姿势不良等原因引起的，可以通过适当的休息和活动来缓解。在这种情况下，卧床休息和适量的走动都是可以的，但要避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。

如果腰痛比较严重，可能是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因引起的，建议卧床休息。在卧床休息时，腰部肌肉处于放松状态，可以减轻疼痛，有利于病情的恢复。但卧床时间不宜过长，否则可能会导致肌肉萎缩。

如果腰痛是由于泌尿系统结石、感染等原因引起的，建议适当走动，多喝水，促进结石的排出和感染的消退。但要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。

如果腰痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。