怎么缓解怀孕恶心反胃

怀孕恶心反胃，可通过减少刺激、饮食调节、药物治疗等方式缓解。

1、减少刺激：怀孕期间有恶心反胃的症状，平时要尽量减少刺激，不要闻刺鼻的异味，不要吃过于油腻难消化的食物。

2、饮食调节：怀孕期间恶心反胃，饮食方面可以吃一些生姜汁、酸梅汁、柠檬水，苏打饼干，准备一些零食，比如饼干、面包、坚果、水果，在两餐之间食用，避免过度饥饿而加重不适。

3、药物治疗：孕期间恶心反胃症状比较明显，在医生指导下口服维生素B6片、复合维生素片等缓解。服用酵母片可促进消化液分泌，减轻消化不良症状，缓解恶心反胃症状。

怀孕期间恶心反胃症状严重者应该及时到医院就诊检查，遵医嘱处理治疗，不可自行盲目用药。