十一个月宝宝的每日食谱是什么

十一个月宝宝已经添加了一段时间的辅食，每日食谱可以逐渐向成人饮食靠拢，但要注意食材的选择和处理。以下是一份十一个月宝宝的每日食谱，可根据宝宝的情况进行适当调整：

-早餐：母乳或配方奶、面包或馒头、鸡蛋羹、水果泥（如香蕉、苹果、梨等）。

-上午加餐：水果、小饼干或小蛋糕。

-午餐：软米饭、肉末炒菜（如胡萝卜、南瓜、土豆、西兰花等）、豆腐汤。

-下午加餐：酸奶、水果、小饼干或小蛋糕。

-晚餐：软米饭、虾仁炒菜（如胡萝卜、南瓜、土豆、西兰花等）、鱼汤。

-晚上加餐：母乳或配方奶、水果。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，对食物的喜好和消化能力也不同，在添加新食物时要注意观察宝宝的反应，如有不适或过敏症状应暂停添加。同时，宝宝的饮食应保持多样化，以保证营养均衡。