顶俩健康

猕猴桃汁的热量值是多少

问题描述:请问猕猴桃汁的热量值是多少?
发布于2022-05-13・浏览1785次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

猕猴桃汁是一种低热量饮品,每100克猕猴桃汁的热量值通常在40-50千卡(大卡)左右,具体热量值会因品牌、浓度和制作方法等因素而有所不同。

猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾、纤维素等营养成分。猕猴桃汁保留了猕猴桃的大部分营养成分,同时也含有一定的糖分,因此热量值相对较低。

需要注意的是,市面上售卖的猕猴桃汁可能会添加糖、香料等成分,这些成分会增加猕猴桃汁的热量值。另外,如果猕猴桃汁浓度较高,也会导致热量值增加。因此,在选择猕猴桃汁时,建议选择低糖或无糖的产品,并注意控制饮用量,以避免摄入过多的热量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。