黄瓜籽粉真能补钙吗

黄瓜籽粉是一种传统的中药材，据称具有止咳，止痛，通便，利尿的功效。但是，目前并没有科学证据表明黄瓜籽粉具有明显的补钙作用。

黄瓜籽粉是黄瓜籽经过加工研磨后的粉末。黄瓜籽在一些传统的中药方剂中被用于骨折的治疗，但是其疗效并没有得到现代医学的认可。

此外，黄瓜籽粉的补钙作用也没有得到科学的证实。虽然黄瓜籽粉中含有一定量的钙，但是这种钙的含量并不高，而且人体对其吸收率也不高。

因此，如果需要补钙，建议选择一些高钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类、虾类等，同时注意补充维生素D，以促进钙的吸收。如果需要药物补钙，应该在医生的指导下使用。