65岁的人每天走6000步合适吗

65岁的人每天走6000步，可能比较合适，也可能合适，要根据个人的身体状况和运动能力来决定。

如果身体状况良好，没有慢性疾病，每天走6000步是一个很好的锻炼方式，可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体的灵活性和平衡能力，有助于保持身体健康。

如果有慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，或者身体状况较差，通常不建议每天走6000步，在开始运动前咨询医生的意见。医生可以根据个人的身体状况和疾病情况，制定合适的运动计划和运动强度。

建议在运动前进行热身，运动中注意呼吸和姿势，运动后进行拉伸和放松，以减少运动损伤的风险。同时，要注意适量运动，不要过度运动，以免对身体造成不良影响。