每天只摄入两颗鸡蛋一周内可能减掉多少体重

每天只摄入两颗鸡蛋一周内可能减掉的体重因个体差异而不同，这涉及到个体的基础代谢率、日常活动量和体脂率等因素。另外，长期只摄入两颗鸡蛋，可能导致营养不均衡等健康问题。

基础代谢率是指人体在静息状态下，维持生命所需要的最低能量。如果每天只摄入两颗鸡蛋，其提供的能量低于消耗量，可能导致体重下降。但具体能减多少体重，需要具体考虑个体的基础代谢率、日常活动量等因素。

然而，长期只摄入两颗鸡蛋，可能会导致营养不均衡。鸡蛋虽然是优质蛋白质的来源，但是不包含所有必需的营养素。长期营养不均衡可能会引发各种健康问题，如免疫力下降、新陈代谢紊乱等。

因此，对于想要减肥的人来说，应该采取健康的饮食和适当的运动，而不是单纯地减少食物的摄入。如果需要制定减肥计划，建议寻求专业的营养师或医生的帮助。