深呼吸后背部肌肉疼痛该如何治疗

深呼吸后背部肌肉疼痛的原因包括背部肌肉劳损、胸膜炎、肋间神经炎等，不同的原因治疗方法有所差异，常采用休息、药物治疗、物理治疗等方法。

1、背部肌肉劳损：长时间伏案工作、低头玩手机、背部受凉等原因导致背部肌肉紧张、僵硬，深呼吸时肌肉受到牵拉，引起疼痛。应注意休息，避免长时间保持一种姿势，还可以进行热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

2、胸膜炎：病毒、细菌等感染胸膜引起炎症，在深呼吸、咳嗽时，由于胸膜受到牵拉，会出现疼痛。可以遵医嘱使用抗生素（如头孢呋辛、左氧氟沙星）、止痛药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等药物治疗。

3、肋间神经炎：由于病毒感染、神经受压等原因引起肋间神经炎，可出现沿肋间神经分布的疼痛，在深呼吸时疼痛可能会加重。可以遵医嘱使用止痛药（如加巴喷丁、卡马西平）、神经营养药（如甲钴胺、维生素B1）等药物治疗。

深呼吸后背部肌肉疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。