偶尔进食一餐会影响月经周期吗

偶尔进食一餐一般不会对月经周期产生明显影响。月经周期主要受激素水平的影响，而饮食因素对激素水平的影响相对较小。

然而，如果长期不规律进食或进食过少，可能会导致营养不良、体重减轻等情况，这可能会对月经周期产生影响。因为体重过轻或营养不良可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响激素的分泌，进而影响月经周期。

因此，建议保持规律的饮食习惯，并注意饮食营养均衡，以维持正常的月经周期。