脚崴伤后脚腕运动起来发烫怎么办

脚崴伤后脚腕运动起来发烫可能是由于软组织损伤、感染等原因导致的，应根据具体原因进行相应的治疗。

1、软组织损伤：崴脚可引起局部软组织损伤，导致炎症反应和局部充血。在活动脚腕时，可能会刺激受伤的部位，导致局部发烫。

（1）休息：在脚腕扭伤后，应尽量减少活动，必要时可使用拐杖或轮椅。

（2）冰敷：在急性期（72小时内），可以使用冰袋或冰块敷在受伤的部位，以减少肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

（3）加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎，以减少肿胀。

（4）药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

（5）康复锻炼：在恢复期，可以在医生的指导下进行康复锻炼，以促进脚腕功能的恢复。

2、感染：如果崴脚后没有及时处理，可能会导致感染，引起局部红肿、发热。

（1）休息：在感染期间，应尽量减少活动，必要时可使用拐杖或轮椅。

（2）药物治疗：可以使用抗生素，如青霉素、头孢呋辛等，以控制感染。

（3）引流：如果脓肿形成，需要进行引流，以排出脓液。

（4）手术治疗：如果感染严重，可能需要进行手术治疗，如清创术、植皮术等。

如果脚腕运动起来发烫持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。