额头及下巴出现碎痘痘怎么办

额头和下巴出现碎痘痘，可能是痤疮，也可能是毛囊炎、接触性皮炎等疾病。建议及时就医，明确诊断后，根据具体情况进行一般治疗、药物治疗等。

1、痤疮：痤疮可能与遗传、雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。主要表现为面部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。

（1）一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

（2）药物治疗：症状较轻者可外用药物治疗，如维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等）、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏等。病情较重者，可口服抗生素（多西环素、米诺环素等）、异维A酸、抗雄激素药物（螺内酯等）治疗。

2、毛囊炎：常由细菌感染引起，可出现毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等皮损。

（1）局部治疗：以外用药物治疗为主，可使用碘伏消毒，局部涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

（2）系统治疗：病情严重者可口服抗生素，如头孢呋辛、多西环素等。

3、接触性皮炎：额头和下巴部位皮肤接触到某些物质后，可因过敏或刺激出现红斑、丘疹、水疱等皮损，可伴有瘙痒、灼热感。

（1）一般治疗：首先要找出致敏原，避免再次接触，尽量避免局部刺激。

（2）药物治疗：可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以缓解瘙痒症状。如果症状严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

出现额头和下巴长痘痘的情况，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，以免导致感染。同时，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠。