因上班劳累造成的腰疼应如何治疗

因上班劳累造成的腰疼，多与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、腰肌劳损：与腰部肌肉慢性损伤、积累性损伤等有关，表现为腰部酸痛或胀痛。患者需要纠正不良体位，避免过度劳累。在劳动中需要注意腰部保护，可以佩戴护腰。

患者还可以采用物理治疗，如热疗、红外线照射等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张、减轻疼痛。疼痛严重时，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出，压迫神经根，可引起腰痛。患者需要卧床休息，下地活动时可佩戴护腰。

患者可以进行牵引治疗，有助于减轻椎间盘压力。还可以进行推拿、按摩等，缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。如果患者病情严重，需要考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

导致腰疼的原因较多，如泌尿系统结石、强直性脊柱炎等疾病，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药。