脚拇指外展肌拉伤应如何治疗

脚拇指外展肌拉伤是一种常见的运动损伤，通常需要采取以下措施进行治疗：

1、休息：拉伤后应停止运动，尽可能休息，避免受伤部位受到进一步的损伤。

2、冰敷：在拉伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少肿胀。但包扎不能太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

5、康复锻炼：在拉伤恢复期间，可以进行适当的康复锻炼，以帮助恢复肌肉的力量和柔韧性。但康复锻炼要在医生或康复师的指导下进行。

6、手术治疗：对于严重的肌肉拉伤，可能需要进行手术治疗，以修复受损的肌肉组织。

总之，脚拇指外展肌拉伤需要根据具体情况进行治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。