手触摸后背肩胛骨时肩膀疼痛怎么办

手触摸后背肩胛骨时肩膀疼痛可能是肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：长期保持一种姿势，容易造成肌肉紧张、僵硬、疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、筋膜炎：筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症。可以通过物理治疗如红外线照射、超短波等方法，促进血液循环，减轻炎症反应。疼痛明显时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，也会引起肩胛骨周围的疼痛。可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以及醋酸泼尼松龙等糖皮质激素。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变引起的一系列症状。颈椎病患者可能会出现肩胛骨周围的疼痛，可以通过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。药物治疗常用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

手触摸后背肩胛骨时肩膀疼痛还可能是其他原因导致，如外伤、骨折等，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。