右侧斜方肌疼痛致使入睡困难应如何治疗

右侧斜方肌疼痛可能与过度使用、肌肉拉伤、颈椎病等有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。具体如下：

1、肌肉拉伤：在进行运动或体力劳动时，如果过度使用右侧斜方肌或用力不当，可能会导致肌肉拉伤。应立即停止活动，72小时内可进行局部冷敷，之后可进行热敷或红外线照射等物理治疗，以缓解疼痛。同时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、颈椎病：颈椎神经根受到压迫可能会导致右侧斜方肌疼痛。可进行颈椎牵引、红外线照射等物理治疗，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、维生素B12等药物。必要时可进行手术治疗，以减轻神经根受压。

3、肌筋膜炎：长时间保持同一姿势、过度劳累等原因可能会导致右侧斜方肌的肌筋膜发生炎症，引起疼痛。可进行红外线照射、超声波治疗等物理治疗，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。同时注意保持正确的姿势，避免过度劳累。

右侧斜方肌疼痛还可能与其他原因有关，如肩周炎、纤维肌痛综合征等。在采取上述治疗措施前，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。