为什么做完活后全身会酸疼

做完活后全身酸疼的原因可能有很多，如过度劳累、姿势不良、肌肉拉伤、感冒或其他疾病等。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

1、过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉疲劳和酸痛。这是因为肌肉在活动过程中产生了大量的代谢产物，如乳酸等，这些代谢产物在肌肉中积聚，刺激神经末梢引起疼痛。

2、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头等，可能会导致肌肉紧张和疼痛。

3、肌肉拉伤：在劳动过程中，肌肉可能会被过度使用或被拉伤，导致肌肉疼痛和肿胀。

4、感冒或其他疾病：如果在劳动后出现全身酸疼，可能是因为患有感冒或其他疾病，如流感、关节炎等。

如果症状严重或持续不减，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在劳动前后进行适当的热身和拉伸，避免过度劳累，保持正确的姿势，有助于减少肌肉疼痛的发生。