如何治疗小腿外旋时膝盖疼痛

小腿外旋时膝盖疼痛可能与肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤等原因有关，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、肌肉拉伤：小腿肌肉拉伤可能会导致膝盖疼痛。应停止活动，对受伤部位进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。在拉伤72小时后，可以进行热敷或红外线照射，以促进血液循环和炎症消退。同时可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

2、韧带损伤：如果膝盖韧带损伤，可能会导致膝盖疼痛和活动受限。急性期可以通过休息、冰敷、加压、抬高患肢等方式缓解症状。如果韧带完全断裂，可能需要手术治疗。

3、半月板损伤：半月板损伤也可能导致膝盖疼痛和活动受限。轻度损伤可以通过休息、减少活动、药物治疗等方式缓解症状。如果损伤严重，可能需要手术治疗。

导致小腿外旋时膝盖疼痛的原因还有很多，如髌骨软骨软化症、膝关节滑膜炎、骨关节炎等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。