腰部疼痛患者需要进行锻炼吗
问题描述:请问腰部疼痛患者需要进行锻炼吗?
发布于2022-01-25・浏览2151次
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腰部疼痛的患者是否需要锻炼,要根据疼痛的原因、严重程度及医生建议来综合判断。
如果是腰肌劳损、腰椎退行性变等原因引起的腰部疼痛,症状较轻,且处于缓解期,可以通过适当的锻炼来缓解疼痛,并增强肌肉力量、改善关节功能。例如,可以进行散步、游泳、瑜伽、普拉提等低强度运动。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免加重疼痛。
如果腰部疼痛是由骨折、脱位、腰椎间盘突出症急性期等原因引起的,或疼痛较为严重,患者应遵医嘱卧床休息,避免运动。
腰部疼痛的患者在进行锻炼前,最好咨询医生的建议,选择适合自己的锻炼方式和强度,以避免加重病情。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。