胫骨平台术后38天活动角度卡在90怎么办

胫骨平台术后38天活动角度卡在90°，可能与关节僵硬、肌肉萎缩、康复方法不正确等有关，需要针对病因进行处理，包括物理治疗、康复训练、药物治疗等。

1、关节僵硬：术后长时间保持同一姿势可能会导致关节僵硬，影响活动范围。可以通过热敷、按摩、理疗等方法改善血液循环，缓解肌肉痉挛。在康复治疗师的指导下进行关节松动术和主动关节活动度训练。

2、肌肉萎缩：术后长时间缺乏运动可能会导致肌肉萎缩，影响关节活动度。需要加强肌肉力量训练，如直腿抬高、踝泵运动等。

3、康复方法不正确：不正确的康复方法可能会导致关节活动度受限。需要在康复治疗师的指导下进行正确的康复训练，逐渐增加关节活动度，避免引起疼痛。

如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛。同时，需要注意保护关节，避免过度负重，影响恢复。

如果症状持续不缓解，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗。