刚痊愈感冒的儿童应该吃什么

刚痊愈感冒的儿童应该吃一些易消化、高蛋白、高维生素的食物，以帮助恢复体力和增强免疫力。

1、易消化的食物：在感冒恢复期，儿童的肠胃功能可能还没有完全恢复，因此应该选择易消化的食物，如小米粥、菜粥、鸡蛋羹等。

2、高蛋白食物：儿童正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的蛋白质。可以选择瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物。

3、高维生素食物：维生素是儿童身体发育所必需的营养素。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、橙子等，以补充维生素C、维生素A等。

需要注意的是，儿童感冒刚痊愈时，饮食应该清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。同时，应该多喝水，保持充足的睡眠和适量的运动，以帮助身体更快地恢复。