打羽毛球后胳膊酸痛是什么原因

打羽毛球后胳膊酸痛的原因主要与肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、肩袖损伤等有关。

1、肌肉疲劳：打羽毛球需要不断挥动手臂，若运动时间过长或运动强度过大，可导致肌肉疲劳，出现胳膊酸痛的症状。

2、乳酸堆积：打羽毛球时，肌肉频繁收缩，可导致肌肉内乳酸堆积，引起胳膊酸痛。

3、肌肉拉伤：打羽毛球时，肌肉被过度牵拉，可能导致肌肉拉伤，引起胳膊酸痛。

4、肩袖损伤：如果打羽毛球时肩部用力不当，可能导致肩袖损伤，引起肩部及上臂的酸痛、无力等症状。

打羽毛球后胳膊酸痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。