半年无运动后一打球即腰酸背痛是什么原因

半年无运动后一打球即腰酸背痛的原因可能有很多，常见原因包括肌肉疲劳、运动过度、肌肉拉伤、腰椎疾病等。

1、肌肉疲劳：长时间不运动可能导致肌肉力量下降、灵活性降低，突然进行高强度的运动容易导致肌肉疲劳，引起腰酸背痛。

2、运动过度：如果运动强度过大或运动时间过长，可能导致肌肉、韧带等软组织受损，引起腰酸背痛。

3、肌肉拉伤：在没有充分热身的情况下突然进行高强度运动，容易导致肌肉拉伤，引起腰酸背痛。

4、腰椎疾病：如果本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，剧烈运动可能加重疼痛症状。

如果腰酸背痛的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。