经常走路导致肌肉酸痛如何治疗

经常走路导致肌肉酸痛，可能是由于运动量过大、运动方式不正确或肌肉损伤等原因导致的。可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、休息：运动量过大导致的肌肉酸痛，通常休息一段时间即可缓解。可以通过减少活动量、避免长时间站立或行走、热水泡脚等方法缓解。

2、物理治疗：可以通过按摩、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。

3、药物治疗：如果肌肉酸痛严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛。

如果肌肉酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。