退烧后出现腰酸背疼怎么办

退烧后出现腰酸背疼可能与肌肉酸痛、腰椎疾病等有关，可通过休息、热敷、药物治疗等方法改善。

1、肌肉酸痛：高烧可能会引起肌肉乳酸堆积、肌肉损伤，导致腰酸背疼。患者可以通过休息、热敷来缓解肌肉疼痛，也可以进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。

2、腰椎疾病：如果本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，也可能会在退烧后出现腰酸背疼。患者可以通过按摩、热敷、红外线照射等方式缓解症状，也可以遵医嘱使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果腰酸背疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。