左侧上半身感觉紧张是怎么回事

左侧上半身感觉紧张可能与不良姿势、紧张焦虑等生理性因素有关，也可能与颈椎病、肩周炎等疾病因素有关，具体如下。

1、生理性因素：长时间保持一种不良姿势，如左侧卧位睡觉、长时间低头等，可能会导致左侧上半身肌肉紧张，通过休息、调整姿势等可缓解。另外，紧张、焦虑、恐惧等情绪因素也可能会引起左侧上半身感觉紧张，通过放松心情、适当运动等方式也有助于缓解。

2、疾病因素：颈椎病、肩周炎、背肌筋膜炎等疾病可能会导致左侧上半身肌肉紧张、僵硬、疼痛等症状。

左侧上半身感觉紧张还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。