膝盖髌骨挫伤半年后仍有不适应如何处理

膝盖髌骨挫伤半年后仍有不适应，可能与髌骨软骨软化症、创伤性滑膜炎、膝关节僵硬等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、髌骨软骨软化症：髌骨软骨软化症可引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者应注意休息，避免剧烈运动，可通过热敷、超短波等物理治疗方法缓解症状，也可口服塞来昔布等药物减轻疼痛。

2、创伤性滑膜炎：膝盖髌骨挫伤可能会引起滑膜损伤，导致创伤性滑膜炎。患者应减少膝关节的活动，避免过度屈伸。可采用超短波、频谱等物理治疗方法，促进血液循环，减轻炎症。如果疼痛严重，可口服布洛芬等药物缓解。

3、膝关节僵硬：膝盖髌骨挫伤后，如果没有进行适当的康复训练，可能会导致膝关节僵硬。患者应进行康复训练，包括膝关节屈伸、肌力训练等，以恢复膝关节的功能。如果症状严重，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。

膝盖髌骨挫伤半年后仍有不适应，还可能是其他原因导致，如半月板损伤、膝关节游离体等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。