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柿饼与葡萄干能同时食用吗

问题描述:请问柿饼与葡萄干能同时食用吗?
发布于2022-04-06・浏览1906次

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柿饼和葡萄干可以同时食用,但应适量食用。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称柿子饼,其营养价值较高,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素及多种矿物质,味道甜美。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量较高,可以为人体提供能量。柿饼和葡萄干的成分不相冲突,可以一起食用。

需要注意的是,柿饼和葡萄干的含糖量都较高,过量食用容易导致能量过剩,引起肥胖等问题。此外,柿饼和葡萄干都含有一定量的鞣酸,过量食用容易增加胃柿石的风险。因此,建议适量食用柿饼和葡萄干。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。