哪类人群适合喝脱脂奶

并不是每个人都适合喝脱脂奶，一般来说，以下几类人群适合喝脱脂奶：

1、需要严格控制脂肪摄入量的人群，如减肥者、高血脂患者、冠心病患者、高血压患者等。

2、对奶制品口感较为敏感，不喜欢全脂奶油腻口感的人群。

需要注意的是，脱脂奶在脱去脂肪的同时，也会损失一些脂溶性维生素，如维生素A、维生素D等，所以不建议完全用脱脂奶代替全脂奶。另外，脱脂奶的口感相对较差，对于一些对口感要求较高的人群来说，可能会觉得难以下咽。