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三十个月大的儿童在夜间睡眠时常常哭闹怎么办

问题描述:请问三十个月大的儿童在夜间睡眠时常常哭闹怎么办?
发布于2022-04-07・浏览1901次

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三十个月大的儿童夜间睡眠时常常哭闹,可能与环境因素、身体不适、睡眠习惯不良等有关,家长可通过改善睡眠环境、安抚情绪、调整作息、及时就医等方式改善。

1、改善睡眠环境:保持卧室安静、黑暗、凉爽,并适当调节室内温度和湿度。床上用品应选择舒适、透气的面料,避免让儿童睡在过热或过冷的环境中。

2、安抚情绪:在儿童夜间哭闹时,家长可通过温柔地拥抱、轻轻拍打背部、哼唱摇篮曲等方式安抚儿童情绪,帮助其平静下来并继续入睡。

3、调整作息:保持规律的作息时间,包括睡眠和觉醒时间,避免白天睡眠过多或晚上熬夜。

4、及时就医:如果儿童哭闹情况持续存在,或者伴随发热、皮疹、腹泻等异常症状,建议及时带儿童去医院就诊,以排除疾病的可能。

如果以上方法都无法改善儿童夜间哭闹的情况,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。